Hypnose et arrêt du tabac 

L’hypnose est très utilisée pour aider les individus à arrêter de fumer. Cependant, il est important de noter que plusieurs séances sont nécessaires concernant une addiction.

Il est important de prendre rendez-vous avec un praticien(ne) en qui vous avez confiance. Emilie Cachard qui est praticienne en hypnose à Urrugne propose des accompagnements pour l’arrêt du tabac.

Lors de la séance d’hypnose, Emilie vous guidera dans un état d’hypnose, rassurez-vous pendant la séance vous gardez complètement le contrôle de vous, de votre corps et vous entendez ce qu’Emilie vous dit.

Pendant la séance, il est utilisé des suggestions positives pour influencer votre comportement vis-à-vis du tabac. Votre cerveau reçoit des messages pour pouvoir activer les changements et vous débarrasser de cette addiction.

Au fil des séances d’hypnose (habituellement plusieurs séances sont nécessaires pour l’arrêt du tabac), Emilie vous proposera des suggestions positives pour aider à renforcer votre détermination à arrêter de fumer.

Il est important de noter que l’efficacité de l’hypnose pour arrêter de fumer n’est pas universellement reconnue dans la communauté médicale. Les résultats varient d’une personne à l’autre.